胖，影响智商?

“胖娃儿胖嘟嘟，骑马上成都”

有研究表明

肥胖会导致智商低

未必是胖娃儿吃太多了

脑花儿都长成嘎嘎了？

就在前两天这篇文章

吸引了小编的关注

文章里头是这个样子说的

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太胖智商会降低

“肥胖不仅仅与多种慢性疾病的发生相关，同时也是认知障碍的风险因素。首先受到影响的认知功能就是学习和记忆功能，已有研究表明，体重指数（BMI）与成年后的记忆特征呈负相关。”

意思是

越胖智商越低？

越胖记性越撇？

确实没有想到

有这么一天

大脑居然被体重支配了？

“科学界对肥胖和肠道菌群的改变已经有了深入的研究，也有很多证据开始支持微生物可能在认知障碍中起到一定的作用。动物实验中已经证实，比如食用瑞士乳杆菌（Lactobacillus helveticus）能够缓解西方饮食造成的记忆力损伤，而服用长双歧杆菌也能改善动物的目标识记能力。”

晓得你们都不喜欢

看这么一大段的东西

对于专业不对口的文科小编来说

最终解读成

翻译出来就是

胖娃儿肚子头的菌群

让他们我们变笨

“2020年10月一篇发表在《Cell metabolism》上的文献说明，人体的肠道微生物可能也是导致肥胖人群认知障碍改变的原因。”

就是下面这篇

《Cell metabolism》的文章

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光是看完标题

小编已经

双目失明

大脑缺血

感觉到了认知障碍

总觉得肚儿头的菌群

已经开始影响我的氨基酸代谢

“总体而言，这篇文章证实了肥胖患者的肠道微生物含量及其代谢产物会影响机体维生素和氨基酸的含量，进而可以影响生物体的认知功能，损害记忆力。”

文章最后一部分

证实了肥胖让人反应迟钝

等于说人类还能倒退回去

拥有金鱼的记忆能力？

不可能没有救了吧？

“但是，轻度的认知障碍（MCI）并不是完全不可逆转的，先前研究表明，大约20%的MCI患者最终会自行缓解为认知正常的状态，因此改善现在的记忆力，尽可能减少认知障碍的发生，可以先从减肥开始。”

不要慌不要慌

还能救

想要让自己的记性变好

就要步子跨大点

嘴巴收紧点

减肥不仅仅是为了拯救智商

整得太胖了的话

血糖多高

血管多硬

各种慢性病

说四川人胖？

我劝你谨慎

四川有那么多好吃的

每天都在吃火锅冒菜钵钵鸡

但是为什么就长不胖？

长胖真的就这么难吗？

（凡尔赛文学终究比不上川菜美食文学）

四川肥胖率在全国排名第20

(我就晓得你们会去看前面19都是谁)

四川吃的也就那么几百种

外地朋友来旅个游

回去结果还胖了一圈

但是四川人天天吃香喝辣

还要苦恼吃下去的东西到哪去了

四川肥胖率低

一部分因为体质和水土

就是吃不胖

还有一部分

因为我们四川人本来就有

亿点点

。。。

矮

但是特别自律

为了吃个啥子要跑几十公里

本来就不高了

要是再胖了的话

就会变成

。

。

。

矮

胖

子

我们四川人不长高也就算了

凭啥子还不长肉嘛？

好苦恼啊！

苦恼虽然是苦恼

肥胖会不会影响智商

跟瘦子有啥子关系喃？

肥胖引发的慢性病

跟瘦子又有啥子关系喃？

减肥面前，只有回头路

话说转来

肥胖率较低也不是莫得胖胖

每次说减肥的时候浑身上下都是劲

办了健身卡联系好私教过后

胖娃儿就开始梭边边

在面对火锅 串串

干锅 冒菜的时候

时常因为记性不好

把自己几斤几两都搞忘了

直接原地起飞

不管三七二十一

今天要是没吃安逸

回家是不可能回家的

没吃安逸是不可能回家的

但凡觉得自己该减肥的时候

肚儿头的菌群

就好像拿着扩音喇叭说

“你饿了你饿了！快吃快吃！”

俗话说得好：

减肥减肥越减越肥

长胖了对健康有影响

走个路都要一拽一拽的

个人的形象都不好了

虽然一些朋友胖起来很可爱

还是要考虑到个人的健康

少喝两口肥宅快落水

少吃两口嘎嘎

身体是革命的本钱

大脑还要留到耍朋友

哎

虽然四川美食都不讲武德

但我们还是只有耗子尾汁

 #今日话题#  你是怎样减肥的？

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